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只要从这几方面抓紧,痘痘问题肯定会得到改善

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总有一段时间,脸部痘痘繁生,用手摸一摸,就像“月球表面”般粗糙不平,涂多少营养素也补救不了,真是让人欲哭无泪。其实,痘痘的出现,除了脸部皮肤的因素外,与身体免疫力、日常饮食、情绪波动都有很大关系,只要从这几方面抓紧,痘痘问题肯定会得到改善。

化妆品刺激

由于对美丽的不断追求,大部分人出门前都会为自己打扮一番,当然了,使用化妆品来美化皮肤没有什么不对,但是,有些劣质的化妆品,卸妆又卸不干净,就很容易在皮肤表面形成污垢,时间一长,就容易堵塞毛孔,皮肤油脂排泄不顺畅,从而导致痘痘的滋生。注意了,选择化妆品最好选择质量较好的化妆品使用,避免劣质的化妆产品对皮肤造成伤害。

内分泌紊乱

内分泌紊乱是一个什么概念?脸颊痘痘以及下巴痘痘很多时候都与身体的内分泌紊乱脱不开干系,当人体的雄性激素分泌得过多的时候,就会导致我们的皮肤皮脂腺过于活跃,从而油脂分泌旺盛,这也就为皮肤细菌繁殖提供了条件,从而出现毛囊发炎、皮肤细菌感染等症状,痘痘也自然就跟着冒出来了。因此,要调节自身的内分泌,来从根源上改善面部痘痘。

免疫力下降

皮肤长痘痘不仅与皮肤表面的细菌有关系,还与身体内部大有联系,当人体的免疫力下降时,皮肤对外界刺激的抵御能力就会降低,这时候皮肤极易感染上细菌病毒,从而诱发痘痘,痘痘也是皮肤细菌和免疫力下降最直接的表现。所以大家要经常关注自己自身的免疫力,经常锻炼身体,加强身体的免疫力和抵抗力。

饮食不注意

皮肤状况是否健康,与饮食也大有联系,倘若你经常吃一些油炸类、火锅类和高脂肪的食物,这就会间接地导致痘痘的滋生,这些刺激性的食物,会导致身体激素的分泌异常,令皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞,从而诱发痘痘滋生。因此,如果你的皮肤本来就油腻或偏爱长痘痘,在饮食上,应多以清淡易消化为主,别再让刺激性的食物对皮肤火上浇油了。

不良情绪困扰

我们通常会说,长痘痘更要放宽心态,不应被不良的情绪所困扰。这是因为脸上冒痘痘与情绪因素也有着极大的关系,有些美眉经常存在不良的情绪,暴躁、易怒、紧张、焦虑、压力过大等等,这些都容易让脸上长出痘痘,因此,不仅在长出痘痘后不能生气不能压抑,平时生活中的各种情况下,都应保持乐观开朗的好情绪,对于皮肤的健康和身体的健康,都非常有益处。

以上几个祛痘方法大家都get了吗?只要乖乖跟着做,再凹凸不平的月球都会被磨平哦!



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