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夏天到了,想要皮肤白皙,这两点需要注意

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夏天到了,想要皮肤白皙,这5种食物少碰,容易加深肤色

1、 动物肝脏
2、 冰淇淋
3、 奶酪
4、 炸鸡
5、 韭菜

若想要皮肤白皙透亮,这4件事情,夏天要注意

1、 【防晒】无论夏天和冬天都要做好防晒,因为防晒是隔绝皮肤与紫外线接触的步骤,避免皮肤被晒黑。

2、 【补充烟酰胺】烟酰胺有促进新陈代谢,淡化黑色素沉淀的好处,平时内调补充有助于美白皮肤。平时就可以通过喝粉态胺饮这种含有烟酰胺较多的浓缩粉补充。

3、 【睡前泡脚】睡前泡个热水脚,有助于促进新陈代谢,使得气色红润许多,还有助于促进睡意,让你睡个好觉。

4、 【多吃水果】水果中含有大量的维生素,对皮肤有美容养颜的好处,多吃水果,皮肤白嫩水灵灵。
粉态胺饮



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    当患者来到医生这里看病时,往往带着苦痛,带着绝望。经过医生一段时间的悉心治疗之后,他带着笑容离开了,这就是医生最大的价值。同时,除了生命因素,心灵的抚慰和支撑也是医生重要的价值体现。只有把生理上的治疗技能和心理上的抚慰加在一起,才构成“医者仁心、治病救人”。医生的价值与成功在于刻苦钻研业务水平,提高技能,成为该领域的专家、学科带头人;讲诚信,对患者负责任,满足患者的健康需求,提供贴心服务;坚守医生职业道德,让医生这个职业更有尊严感。

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