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【 5.25全国护肤日 】后疫情时代的科学护肤

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爱美是人类永恒的追求
 
健康的皮肤和美息息相关
 
由于疫情, 
 
我们的口罩依然不能完全摘掉
 
长期佩戴口罩
 
伴随的是“出油、闷痘、皮肤敏感、皮肤老化”的各种皮肤问题
 
在如今这“后疫情时代” 
 
“科学护肤”,
 
才是更好的“爱自己”!
 
 
 
 
“5.25全国护肤日”是由中国医师协会皮肤科分会倡议并设立的全国公益性护肤日,今年是第十五届全国护肤日,主题是“后疫情时代的科学护肤”,旨在结合后疫情时代的特点,加强大众对于皮肤问题的科学认知,帮助大众走出护肤误区,树立科学、理性护肤理念。
 
 
以下科普小知识摘录自中国医师协会皮肤科分会举办的第十五届5.25全国护肤日提供的科学护肤科普手册。
 
❶ 后疫情时期,长期戴口罩会不会导致皮肤过敏?
 
答:口罩引起的皮肤问题是多方面的,部分是直接接触口罩所形成的接触性皮炎,目前已发表的几例口罩引起的严重皮肤不良反应的报道主要见于佩戴N95口罩的医护人员。口罩中可能引起过敏的物质主要是残留甲醛、弹性耳带,泡沫封条等,大家佩戴正规厂家生产的合格普通口罩或医用外科口罩发生接触性皮炎的概率相对较低。
 
 
❷ 后疫情时期,长期戴口罩,会对皮肤有什么影响?
 
答:口罩对皮肤的影响总体来说是负面的。因为长期戴口罩,面部皮肤处在潮湿、闷热的环境中,皮肤温度会上升1-2度,微生物繁殖也会加速。因此,面部的炎症水平会升高,脂溢性皮炎、痤疮、玫瑰痤疮、敏感性皮肤等问题会更容易加重。
 
 
❸ 后疫情时期,痘痘加重了,应该怎么办?
 
答:戴口罩后出现的痘痘,可能是普通的痘痘(痤疮),也可能是玫瑰痤疮(民间俗称酒渣鼻),具体的还需要专业的皮肤科医生进行鉴别。但二者在日常护理方面还是类似的,都需要减少摄入油腻、辛辣刺激和高碳水化合物的食物,注意防晒,平时也都可以考虑选用含水杨酸、果酸、壬二酸、维甲酸等成分的护肤品作为维持。当然,如果痘痘始终反反复复,还是需要在门诊就诊,由皮肤科医生进行规范治疗。
 
 
❹ 后疫情时期如何进行日常护肤?
 
答:建议大家在日常生活中一次性的普通口罩或医用外科口罩不要反复使用,长时间佩戴要记得及时更换口罩。在不影响防疫的前提下,可适当摘下口罩。同时,日常护肤过程中减少面膜使用频率,加强修复类保湿剂的使用。如果皮肤问题严重,请及时就医。
 
 
❺ 后疫情时期,戴口罩还需要防晒吗?
 
答:需要。因为口罩对紫外线的隔离效果并不强,不能阻隔紫外线对皮肤的损害。如果长期不防晒,不仅会晒黑,上下半脸的颜色差异明显,还会加重光老化。对于有痤疮、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、敏感性皮肤的人群,也会诱发或加重病情。所以,即便戴了口罩,也应该严格防晒。
 
 
❻ 后疫情时期,很多人经常反复洗手或常用免洗消毒液,这些对手部皮肤有什么影响?
 
答:反复洗手,尤其是用酒精反复洗手,会明显洗脱皮肤屏障的油脂,让皮肤变得干燥、易脱屑,甚至诱发顽固的手部湿疹。因此,建议大家没必要过度清洁双手,并养成洗手以后涂抹护手霜的习惯。如果出现了瘙痒、脱屑等症状,说明手部皮肤已经受到刺激了,建议立即减少洗手频率,更换较为温和的洗手液,同时加用保湿效果强的护手霜。


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