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一直防晒还是黑?你肯定没注意这10个防晒误区

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随着近期温度的升高,夏天真的来啦!让人烦恼的是,夏季在阳光明媚的同时,总让人变黑。又到了保卫白皮的时刻,我们为您罗列出一些防晒误区,帮助您美美度夏。

1.只有在炎热的高温下,紫外线才会非常强烈

 

 

真相:紫外线不会发热,譬如爬山,每往上1000米,越会感到凉爽,同时紫外线就增强10%。

 

 

2.阴雨天云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤

 

真相:即使是多云的天气,也要进行防晒,因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的,云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层。

 

 

3.防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

 

真相:由于防晒中的有效成份的不同,有的必须渗透至角质层,有的是形成折射膜,因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦试完毕,才能发挥其保护效果。

 

 

4.偶尔忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大影响

 

真相:日晒是可以积累的,对皮肤的伤害会长期积累下来。日晒后无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑,脸上出现斑点,皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

 

 

5.只要出门前涂抹了防晒霜,就可以一整天安全无忧

 

真相:出门前涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确定防晒效果的延续。

 

 

6.我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事

 

 

真相:皮肤晒后呈棕黄色,角质层增厚、黑色素快速产生表明皮肤进入了自我保护状态。紫外线对皮肤的伤害是累计性的,已经被晒,若不及时补救,皮肤很可能被再次晒黑和晒伤,加重皮肤病变的可能性与急速老化。

 

 

7.防晒是夏季的专利

 

 

真相:当然不是,紫外线无处不在,阴天、雨天仍然存在伤害皮肤的紫外线。特别是UVA在一处四季都有,而且对皮肤产生的伤害是累积性的。

 

紫外线造成皮肤80%的问题,UVB虽受季节、臭氧、云量、大气混浊度等因素影响,但即使在冬季也仍然存在,所以防晒不仅仅是夏季的专利,要想保持肌肤靓丽,避免肌肤老化,我们一年四季都要做好防晒工作。

 

 

8.白天已经防晒了,不需要进行晒后修复

 

 

真相:防晒是系统性工作。晒后首先更需要镇静补水,其次才是美白抗氧化。一是因为紫外线照射皮肤后,皮肤干燥,水份流失较大,造成皮肤缺水、屏障功能丧失,产生光敏感,因此先要镇静补水。

 

二是紫外线照射产生大量的氧自由基,攻击我们的正常细胞,加速皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象,所以还要加强做好美白抗氧化工作。(多吃抗氧化剂的食物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各类瓜果)。

 

 

9.防晒指数越高防晒效果越好

 

 

真相:SPF虽然是防晒的重要指标,并不是防晒指数越高防晒效果就越好。相反,SPF指数越高,对肌肤的负担也就越大。

 

防晒效果与多种因素有关:涂抹剂量、涂抹时间(出门前20至30分钟)、是否及时补涂、产品本身开盖时间等都有直接关系。

 

防晒指数参照:冬日阳光(SPF2-8),春秋早晚阳光和阴雨天(SPF9-20),夏日早晚和中等强度阳光(SPF21—30),户外工作、旅游、夏日强烈阳光(SPF大于30),特定环境下(如高原、滑雪、强烈阳光长期照)。

 

 

10.没有化妆,只用了防晒产品,所以不需要卸妆

 

真相:根据具体情况而定,非防水性的防晒霜可以用洗面奶洗掉即可,而对于防水性防晒霜,因为其中的持久配方、防水配方都含有不同成分的油脂,若只用洗面奶洗就如同“隔衣洗澡”。

 

所以,先用卸妆油“以油溶油”,再用洁面类产品,才能有效彻底地卸除干净。如果不彻底卸妆,很容易堵塞毛孔、引发粉刺、痘痘与痤疮。 

 

 



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