欢迎访问包头李德皮肤医院 咨询电话: 0472-2795202
北京市皮肤病专家会诊中心包头会诊基地 11315全国企业征信系统立信单位 城镇职工基本医疗保险定点医疗机构 包头市品牌医院 包头电视台经济生活频道《健康桥·寻医问诊》会员单位
0472-2795202
您现在所在的位置: 主页 > 新闻中心 >

立冬,你的皮肤准备好了吗?

如果您有什么问题,可以随时咨询李德皮肤病医院专家,或者直接拨打免费咨询电话: 0472-2795202

在线咨询(专家24小时回复) 一键添加(为您解决答疑)

皮肤是人体的健康卫士,每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害,立冬初期是气候变化较大的季节,北方秋风起,气温低,雨水少,空气干燥。南方阳光强烈,多雨潮湿,昆虫活动猖狂,注意适应变化环境,保护好皮肤,避免皮肤病复发和发生。下面我们就来看看立冬之后要怎样来护肤吧!



一、立冬后皮肤保湿必不可少

 

在冬季,最大的特点是寒冷和干燥。冬季的寒冷和干燥可以使人的皮肤干裂,出血,从而使皮肤,这一抵挡病菌进入人体的屏障在敌人的进攻前变得很脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。

 

 

二、立冬后防晒仍不可忽视
 
 

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈,但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同,而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

 
 
三、立冬后要有一个好的睡眠

 

好的睡眠能够提升你的皮肤质量,睡眠是皮肤的好盆友想让自己衰老更慢,就要拥有良好的作息时间以及正常的饮食习气。临时的任务压力会常常使人熬夜,皮肤也会一天比一天愈加差,所以好的睡眠可以改善你的身体情况以及你的皮肤。

 
 
四、要正确的饮水、饮食
 
冬天的时候,天干物燥,我们需要更多的饮水来补充每天所需的水分,又因为冬季的温度很低,经常地喝温水是非常有必要的。同时,饮食也是需要顺应时节,做出一定的调整。在冬天应减少酸性食物、凉性食物的食用,如淮山、柠檬、黄瓜、梨子等,以此避免体内寒气的增加。多吃一些碱性、温性食物,如豆制产品、牛奶、羊肉等。

 

五、皮肤出现问题,要早发现早治疗
 

 

由于冬季气候多变、空气干燥其中有不少银屑病患者反映症状加重。身上起疹子、瘙痒、脱皮等,立冬以后,银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病进入高发季。当下干冷、多风的天气,容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡,皮肤受刺激很容易发病。皮肤一旦出现不适症状,应当及时治疗,以免引起病情恶化。

 


专家团队

  • 医生的价值与成功

    当患者来到医生这里看病时,往往带着苦痛,带着绝望。经过医生一段时间的悉心治疗之后,他带着笑容离开了,这就是医生最大的价值。同时,除了生命因素,心灵的抚慰和支撑也是医生重要的价值体现。只有把生理上的治疗技能和心理上的抚慰加在一起,才构成“医者仁心、治病救人”。医生的价值与成功在于刻苦钻研业务水平,提高技能,成为该领域的专家、学科带头人;讲诚信,对患者负责任,满足患者的健康需求,提供贴心服务;坚守医生职业道德,让医生这个职业更有尊严感。

  • 就医指南

    24小时康复热线:

    0472-2795202

    24小时QQ在线咨询:

    3167629711

    接诊时间
    夏季 8:00-12:00 14:30-17:30
    冬季 8:30-12:00 14:30-17:30
    包头李德皮肤医院【李德医院】_内蒙皮肤病专科医院_预约挂号